室内有氧运动有哪些？
2021-12-06 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：不是想减肥，而是想修身，我腿不是特别长，也不直，然后腰上不是太有肉，一圈一圈的脂肪，就是想练马甲线，臀部肉还是蛮多的，就是有点塌，想提下臀。都知道有氧运动减肥最健康。
想得到怎样的帮助：室内有氧运动有哪些？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
室内有氧运动建议患者可以踢毽子踢毽子是一项健康的减肥运动，还可以进行一些健美操，健美操，除了在室外之外，还可以在室内轻轻松松消耗体内的热量，还可以应用一些跑步机之类的运动项目。
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2022-11-18 15:55
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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