室内有氧运动减肥法有哪些？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：室内有氧运动减肥法有哪些？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
室内有氧运动减肥的方法主要包括做平板支撑动感单车以及跑步机等，另外在运动减肥期间，一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，同时也要避免运动量过大，以免身体吃不消出现其他的症状。
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2021-06-25 22:12
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