只吃午饭能减肥吗
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：只吃午饭能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种情况需要具体分析，如果只吃午餐也要看吃了多少，如果一顿饭吃的热量已经超过了身体的消耗量，那么也不能减肥。必须控制总热量的摄入，不只是主食，还要包括所有的食物。不建议采取过度节食的方法来减肥。
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