起夜失眠烦躁焦虑好难熬

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你失眠开始是由于环境因素导致的（噪音引起的），后来形成了恶性循环，导致了习惯性失眠，建议要放平心态，顺其自然，养成定时睡眠的习惯，最好是睡前适当服用一点镇静药物，请在医生的指导下服用，不要长期服用

病情分析：
早晨8:00周围邻居装修。把你吵醒这种情况属于正常的，人家没有干扰周围，因为人类的休息睡眠规律是白天活动，夜晚休息，已经早晨8点了，大家都该上班了。你这种情况首先要养成良好的休息睡眠规律。你可以去做睡眠科做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，可以适当的吃一些助眠的药来帮助你睡眠。

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您目前这种状况，主要还是失眠，失眠是由多种原因引起的，比如躯体不适或者情绪方面的问题，向过分的紧张焦虑，平时学习压力大，人际关系紧张等等

指导意见：
之前装修只是一个诱因，您这种情况建议你仔细的寻找一下原因，然后有针对性的做以调整，必要的时候可以去医院的精神心理科找医生给您开一些辅助睡眠的药物

病情分析：
您好，据您所述的情况既往有明确的场景刺激和过大的环境分贝因素是很容易导致有睡眠质量不佳以及不排除有一定周期后出现的恶性循环，也在自我没有很好的调节，出现有情绪的波动，也是自我的职业特点，有白昼颠倒，当前是不排除有心理暗示存在的

指导意见：
这种情况已经影响到正常的生活，最好是自我的选择带耳机或者是创造安静减压的环境来帮助改善睡眠，可以暂时的服用营养植物神经和镇静安神类药物。有较长的周期，是可以到睡眠门诊评估脑电图是否有异常，在医生的医嘱下用药