2021-12-07 2人回答
健康咨询描述:晚上吃香蕉好吗?
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病情分析:
晚上吃香蕉不好,由于香蕉中的糖分比较高,如果晚上进食之后吃香蕉,会导致腹痛,腹胀,反酸烧心情况,引起胃肠不适。也会引起血糖升高,所以建议晚上不要吃香蕉
其他答案 (1)
病情分析:
一般情况下在晚上睡觉前一个小时或者是更早之前,是可以适量的吃一些香蕉的。能起到促进胃肠蠕动的功效,有助于粪便排出。但是如果是睡前几分钟或者是半小时只能吃香蕉,那么可能会对身体造成一定影响。由于香蕉中的糖分比较高,如果晚上进食香蕉长会导致腹痛腹胀,反酸烧心等。