素食者可以吃营养素补充营养吗？
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：素食者可以吃营养素补充营养吗？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
素食者可以适当的补充营养素。素食者最好要适量的补充复合维生素，特别是钙铁锌以及维生素的补充。可以有效的预防身体所出现的营养不良等症状。促使者可以在营养师的指导下服用多种维生素和矿物质的营养补充剂，以获得足够的能量
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2023-02-13 12:01
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