首页医生发现我的

素食者怀孕会缺乏哪些营养素？

2021-10-12 3人回答

性别：女

健康咨询描述：素食者怀孕会缺乏哪些营养素？

满意答案

病情分析：
素食者体内通常会有一些营养素的缺乏，如果怀孕可能会导致胎儿出现营养不良的现象，一般情况下素食者体内可能缺少铁dha，考虑患者应该适当的调整饮食结构，通过其他食物尽量保持营养均衡，

投诉 2021-10-12 23:04

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，素质者怀孕也不一定缺乏哪些营养素，但是要注意补充蛋白，因为植物蛋白含量相对来说还是比较低的，在怀孕期间建议饮食多样化，注意营养均衡，营养搭配，确保胎儿的健康发育

投诉 2021-10-12 21:38

病情分析：
你好，根据你的描述，你平时以素食为主，很少吃肉食，这样怀孕之后容易缺乏蛋白质，建议你孕期均衡营养，以高蛋白饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果，鱼虾以及瘦肉，鸡蛋，牛奶

投诉 2021-10-12 22:19

怀孕疾病百科 怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在...

备孕四个月未能怀孕算不孕 对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消