素食者要补充复合营养素吗？
2021-12-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：素食者要补充复合营养素吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
对于素食者来说，是应当适当的补充复合营养素的，特别是含铁锌维生素b12和维生素d的配方，预防可能发生的营养缺乏情况。多吃新鲜的蔬菜和水果，粗细搭配合理烹饪避免出现营养缺乏
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2023-02-13 11:21
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