女性蛙泳能减肥吗
2021-12-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性蛙泳能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
无论什么泳姿，只要运动起来就可以消耗身体内的能量，对于减肥都是有利的，游泳是一种非常好的有氧运动方式，配合严格控制饮食，坚持运动下去就可以减肥成功。重要的是持之以恒。
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2021-12-08 17:42
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
游泳对于减肥是有一定的帮助的，可以坚持锻炼的，再增加运动的同时，也要注意自身营养物质的合理，多吃新鲜的蔬菜，代谢性的食物，鸡肉，牛肉鱼肉合理的摄入都是可以的，坚持练习蛙泳
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2021-12-08 20:02
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