2021-12-08 1人回答
健康咨询描述:散步流汗能减肥吗
满意答案
病情分析: 散步流汗可以帮助达到减肥的效果的,每天都应该坚持散步,对于减肥是有帮助的,控制好饮食,吃一些粗纤维的食物,促进身体的代谢,对于减肥更有帮助的效果,减肥重在坚持,也要补充足够的水分
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