2021-12-08 1人回答
健康咨询描述:跑步改变生活习惯可以降低血压吗
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病情分析: 你好,跑步改变生活习惯是有可能降低血压的。高血压病是动脉血压持续升高的疾病,平时要注意低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,少吃腌制品,多吃蔬菜,控制体重,规律作息,戒烟限酒,适当进行锻炼等,这些都有利于降低血压。
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