喝纯果汁为什么会发胖？
2021-12-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：喝纯果汁为什么会发胖？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝纯果汁也会发胖的，因为本身果汁中也富含丰富的糖分，摄入过多的碳水化合物是会造成本身的肥胖以及脂肪的堆积的，建议日常还是应避免饮食含碳水化合物过多的食物，日常应多食用一些新鲜的蔬菜，适当做一些体育锻炼。
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2021-12-09 07:12
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
果汁里面也是含有一定糖分的，所以喝多了之后同样会导致身体发胖，建议平时还是要注意控制一下自己的饮食，可以少量的饮用一些鲜榨的果汁或者是吃一些新鲜的水果，但是平时要注意多运动多锻炼身体，这样才能更好的控制自己的体重。
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2021-12-09 12:38
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