吃芹菜能帮助睡眠吗？
2021-12-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃芹菜能帮助睡眠吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
芹菜有助于睡眠的作用，芹菜中含有维生素，矿物质，不饱和脂肪酸和膳食纤维等多种营养物质，有健脾胃，降血压，防癌等多种功效，需要注意的是芹菜属于凉性食品，不宜过度食用
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2022-09-27 18:27
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