夏季可以多吃瓜类食物吗？
2021-12-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季可以多吃瓜类食物吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
夏季的天气炎热，人会流失很多水分，可以适当的多吃些瓜类食物，能够有效的补充水分，还可以补充维生素等多种营养物质，能够提高身体的抵抗力，建议吃些温和的瓜类，但是不要一次性吃的太多，会引起胃肠的不适
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2021-12-09 18:31
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
夏季的话是可以适当的吃一些瓜类食物的，但是不建议多吃，因为瓜类的食物的话，糖分含量是比较高的，建议还是要少吃一些是比较好的，平常的话也可以多吃一些其他的新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需要的维生素。
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2021-12-09 18:18
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