补血平时吃什么好？
2021-12-09 3人回答
健康咨询描述：补血平时吃什么好？
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
现在的人有的是比较偏食的，而且吃的一些油炸食品以及垃圾食品，或者是一些零食是比较多的，比较容易出现贫血的症状，那么，出现贫血的话，想要补血，可以从一些饮食上入手，可以多吃一些动物肝脏，菠菜，或者一些动物血制品等食物都能够补血，都有利于缺铁性贫血的治疗。
投诉
2021-12-09 18:59
其他答案 (2)
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
补血平时可以多吃一些含有铁元素丰富的食物，比如红枣动物的肝脏，也可以吃一些含有叶酸和蛋白质，维生素丰富的食物，比如在泪道内还有一些豆制品等等，可以吃一些红糖桑葚，阿胶枸杞。
投诉
2021-12-10 05:32
-
- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
补血的话平常是可以适当的吃一些猪肝或者是菠菜都是有补充气血的作用的，平常的话也是要注意自己的身体健康问题，可以补充一些铁元素，这样的话也是比较好的，平常的话也是要注意营养均衡，搭配合理。
投诉
2021-12-09 20:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识