体脂率高的人减肥快吗
2021-12-10 3人回答
健康咨询描述：体脂率高的人减肥快吗
免费咨询
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥速度也是比较快一些的，注意选择健康的方法，或者是自己比较适合的方法，坚持下去是可以达到效果的，在减肥的过程中，一定要注意营养不成合力均衡，避免出现营养不良的情况
投诉
2021-12-10 11:44
其他答案 (2)
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况是否减肥快肯定要依据患者的基础代谢情况，也需要根据患者的其他的情况，是否坚持合理的饮食和运动习惯来进行判断，饮食上一定要注意清淡，同时建议患者选择有氧运动时，一定要达标心率，最好能够保持在170减去年龄。
投诉
2021-12-10 16:32
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，尽量减少吃高热量高脂肪的食物，同时，每天要坚持有氧运动，运动量要达到40分钟以上，只要长期的坚持，是能够有效减肥的。
投诉
2021-12-10 15:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识