鸡蛋牛奶减肥法有效吗
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：鸡蛋牛奶减肥法有效吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
鸡蛋牛奶减肥法对减肥是有帮助的，同时在减肥的过程中也要加大体育运动，多锻炼身体，建议每天有氧运动45分钟以上能更好的燃烧脂肪，减肥效果也会更快速。
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2021-12-10 11:24
其他答案 (1)
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的，非常适合早餐食用。
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2021-12-10 13:48
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