司机如何预防胸椎病
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：司机如何预防胸椎病
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
司机预防胸椎病，主要是平时避免久坐弯腰低头，经常变换体位，缓解颈背腰部的疲劳，多做一些脊柱的伸肌锻炼。劳累后下地活动颈背腰部，做屈伸，侧屈及扭转活动。
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2021-12-10 15:05
其他答案 (1)
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
对于司机朋友，常开车久坐不动，颈椎需要长期保持同一种姿势，就会容易导致颈部疲劳，甚至出现颈椎病，那么司机可以在开车的时候保持健康的姿势，利用红灯的间隙活动颈椎部位，让颈椎短暂休息。
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2021-12-10 15:14
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