把苹果当零食对身体有什么好处？
2021-12-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：把苹果当零食对身体有什么好处？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
苹果中含有非常丰富的营养成分，里面的纤维素能够促进肠道的蠕动，预防便秘的效果，里面还含有丰富的维生素，有抗氧化的作用，能够提亮肤色，延缓衰老，多吃苹果还能够提高人体的免疫力，但是要注意，不能一次性吃太多，会引起胃肠不适
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2023-02-13 10:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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