便秘怎么调理呢？
2021-12-11 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：妹妹还有半年就要高考了，紧张的学习加上马上考试的压力，导致了妹妹得了便秘，每次上厕所都要蹲半个小时以上，而且有时好几天都不上一次厕所，吃过药也不管用。
想得到怎样的帮助：便秘怎么调理呢？
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满意答案
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- 李博杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
是身体患有便秘的临床病变，是胃肠道菌群失调，生活不规律，导致胃肠道损伤代谢不良，引起便秘的状态反应，表现通过健脾消食助消化，润肠道，要进行操作和治疗。
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2021-12-11 12:03
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说这种情况下应该调整一下饮食结构就可以的，平时一定要注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻油炸的食品，还应该注意每天吃完饭以后适当的运动运动，可以多吃点木耳，香蕉，胡萝卜，白菜，大枣，地瓜。
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2021-12-11 11:54
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