鲜榨果汁能减肥吗
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：鲜榨果汁能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
鲜榨果汁对减肥只能起到辅助的效果，鲜榨果汁可以促进肠胃蠕动，提高身体的新陈代谢，同时也要加强一些体育运动，多锻炼身体，燃烧体内脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥才会更快速更有效。
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2021-12-11 12:16
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
鲜榨的果汁不能够达到有效的减肥，水果中含有一定的糖分。肥胖主要的原因是摄于热量大于消耗的热量，减肥最根本的办法是减少热量的摄入，合理的饮食，坚持体育锻炼，才是对减肥最有效的办法，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高热量的食物，多参加体育运动，能够更好的起到减肥的效果
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2021-12-11 12:00
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