补充钾要食用哪些食物呢?
2021-12-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：补充钾要食用哪些食物呢?
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
要补钾，建议可以适当的吃一些香蕉，建议也要适当的多喝水，多吃各种新鲜的水果蔬菜以及其他的食物，才能保持体内营养物质的充足，避免出现微量元素及电解质紊乱的情况！
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2021-12-11 15:41
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
想要补充钾，可以多吃一些含钾元素高的食物，如土豆、芋头、菠菜、竹笋、大枣、香蕉及很多粗粮中含有钾的含量都很高，但要注意吃这些食物要适量的吃，不能一次性吃太多，不要过量的补钾
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2021-12-11 16:01
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