平时吃什么不容易变胖？
2021-12-11 2人回答
性别：男
健康咨询描述：平时吃什么不容易变胖？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
不容易变胖的食物有很多可以选择低热量高纤维的粗粮，比如燕麦，土豆，番薯等粗粮中含有大量的膳食纤维能够使人产生饱腹感，帮助人体抑制食欲，起到一定的减肥作用。
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2021-12-11 21:17
其他答案 (1)
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- 孙瑞英 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，这种情况就是考虑一下这个胃肠道的吸收有一定问题的。就是对于营养的吸收不是特别好的，所以说您就是吃的正常，但是就是没有这个变胖的情况的话，还是应该多加注意一点的句式，可能是在营养上面也有一定影响的存在的。
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2021-12-11 20:37
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