晚餐能吃得很饱吗？
2021-12-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐能吃得很饱吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
晚餐不建议吃得过饱，吃得过饱会不利于消化吸收吃得太饱还容易导致食积，出现腹胀，打嗝，腹泻等不舒服的症状，建议少食多餐，避免吃得过饱也避免过于饥饿均衡饮食。
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