什么时间喝茶对身体好？
2021-12-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么时间喝茶对身体好？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝茶的话最好应建议在下午期间进行茶的饮用，既可以舒缓身心，对身体也有一定的帮助作用，如果在晚间进行饮茶的话，是会造成相应的失眠现象出现的，建议最好应错开睡眠时间以及刚饮食不久的时间。
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2021-12-12 17:25
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早茶，应该在早餐过后，8:00~9:00之间饮用，可以提神排毒，抗疲劳，有助于饱满的精神状态进行工作，下午2:00~3:00之间，饮用一些清淡的茶，对于保护血管和降血脂有一定的作用，晚茶适合在晚上饭后六到七点钟左右。
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2021-12-12 17:33
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