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抑郁症该怎么办，求问

2021-12-13 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：测出来是中度抑郁，我该怎么办才好。不知道该怎么办。求问

满意答案

病情分析：
自己平时的想法是否比较消极负面？不愿沟通交流呢？因为人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会低落。

指导意见：
所以首先要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，先让自己的情绪积极起来。其次要多去沟通，把自己内心的想法和感受及时地表达出来，不要堆积在心里，也可以通过其他方式宣泄出来。

投诉 2021-12-13 08:40

其他答案 (1)

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您说中度抑郁，说明你目前这种状况非常的痛苦，而且有了一些消极的想法，这种情况已经严重影响到您正常的生活了

指导意见：
一般抑郁症是需要药物治疗辅助心理治疗的，您这种情况建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你最好让家人带你去医院的精神心理科找医生系统检查治疗

投诉 2021-12-13 08:42

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