什么粥具有补血的作用呢？
2021-12-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么粥具有补血的作用呢？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
如果有血虚贫血等情况，可以吃大枣粥，桂圆粥都是具有补血的功效，还有一定的补气的作用，多吃瘦肉粥都是具有很好的补血的作用，可以根据自身体质病情的不同选择不同的食疗调理。
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2021-12-13 06:12
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要喝粥补血，可以用一些含有铁元素丰富的食物来熬粥，比如红糖小米粥，山药大枣粥，桂圆黑米粥，里面都有丰富的铁元素，可以有效的促进血液的生成，能够用来预防贫血，也可以喝一些小米南瓜粥，燕麦粥，也有养血补血的功效。
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2021-12-13 06:27
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