熬夜后不伤身吃哪些水果好？
2021-12-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：熬夜后不伤身吃哪些水果好？
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满意答案
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- 李月红 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体熬夜以后在日常饮食和生活中不适合饮食寒凉刺激和辛热刺激性的食物和水果，以免对身体代谢造成损伤，建议通过清淡易消化的食物营养补充调理身体，比如苹果葡萄等水果。
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2021-12-13 06:31
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
熬夜后，可以选择吃一些富含微量元素的一些水果，可以选择吃葡萄，吃葡萄对于身体是有好处的，尤其是对于熬夜过后的人群，葡萄可以补充人体所需要的能量。也可以选择吃一些香蕉，桔子，桑葚，这些水果对于经常熬夜的人群也有一些缓解的作用。
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2021-12-13 06:39
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