熬夜伤身如何挽救？
2021-12-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：熬夜伤身如何挽救？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
经常熬夜会非常的伤害身体，可以通过生活方式的改善和药物治疗进行干预，比如不要熬夜，戒烟戒酒，规律饮食，清淡饮食。可以在中医医师的指导下使用一些药物进行相关的调理，生活中适当的进行一些体育锻炼。
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2021-12-25 10:40
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
熬夜会导致身体免疫力下降的，首先你要注意改掉熬夜的习惯，要保证作息规律，不能够再次熬夜，要合理的饮食，要锻炼身体，提高身体的免疫力，要增强身体抗病能力。
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2021-12-25 12:46
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