睡眠障碍早期症状怎么治疗
2021-12-13 2人回答
健康咨询描述：睡眠障碍早期症状怎么治疗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍早期症状应该非药物治疗，避免饮用兴奋性的饮料，咖啡和浓茶，避免喝酒，多吃一些安神作用的食物，睡眠的环境要保持安静卫生，睡觉的时候身体要放松。
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2021-12-13 14:40
其他答案 (1)
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
你好，如果出现时间比较短，可以先通过自我调节适当的外出运动，避免喝刺激性的饮料，茶或者咖啡，避免过度的劳累，睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐等可以缓解睡眠，如果不能缓解，是需要服用一些中成类药物枣仁安神口服液和舒眠胶囊或者西药右佐匹克隆，阿普唑仑，唑吡坦等药物治疗。
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2021-12-13 12:55
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