多吃菠菜可以养颜吗？
2021-12-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃菠菜可以养颜吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
菠菜是绿叶蔬菜，经常吃对身体好处多，是一种养颜佳品。一般来说，多吃一些菠菜可以起到一定程度的美容养颜的效果，菠菜当中含有的铁元素非常多，是可以对于确定性贫血的患者起到非常好的缓解作用。
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2021-12-14 05:16
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
菠菜内含有丰富的铁元素以及胡萝卜素和多种维生素，以及叶酸和蛋白质等营养物质，经常吃菠菜可以美容养颜，改善皮肤的状况还能够提高身体的免疫力，能够改善贫血。
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2021-12-13 22:58
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