男性补锌吃什么？
2021-12-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男性补锌吃什么？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
男性补锌日常饮食中可以选择吃一些牡蛎，生蚝，大虾，这些海鲜类的食物都含有锌元素比较高，对于想要补锌的人群多吃这些食物，有很好的作用，可以有效的补充身体所缺乏的锌元素。
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2021-12-16 07:29
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
缺锌可以吃一些含锌元素丰富的食物，如虾皮，紫菜，花生猪肝，豆类等中都含有丰富的锌元素，也可以服用锌补充剂如葡萄糖酸锌等药物来补充，也有很好的效果
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2021-12-16 09:31
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