晚上睡不着老是失眠，要不一会就醒

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种失眠问题的原因很多，例如神经衰弱，身体不适，压力过大，过于疲劳等。

指导意见：
如果这种情况长期没有改善，建议你就诊于神经内科，做个检查，看看是否由于疾病所导致，可以在医生指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，针对失眠问题，不要有太大的压力，以免强化这一现象，可以适度的锻炼一下身体来帮助改善身体状态，这会有助于睡眠质量的提高，也可以在睡前做些有助于入睡的事情，例如喝些热牛奶，用热水泡泡脚等。

病情分析：
您好，您说的这种情况，失眠着想，都属于睡眠障碍，应该和您的情绪焦虑有关，您是遇到不顺心的事情了还是压力太大了呢，可以到正规医院，睡眠专科或神经内科检查诊断加上心理咨询，自己已经想有氧运动，多散散心，调整一下心情和情绪

指导意见：
您好，您说的这种情况应该是焦虑情绪或者抑郁情绪引起的睡眠障碍，不管是失眠还是早醒，一般都是情绪或者心理比较焦虑，或者是遇到什么不顺心的事情，或者压力太大，可以到正规医院精神心理科或者睡眠专科神经内科检查诊断，自己多进行有氧运动，睡前泡泡脚，多做放松训练，如果实在不行可以药物治疗加上心理咨询

病情分析：
失眠会有很多的原因所引起有身体的原因，也有精神方面的原因，两年之前你遇到了什么样的事情吗？

指导意见：
尽量缓解自己的紧张感和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来，睡觉前我建议你可以放松自己，找一个自己喜欢的小说听。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现自己最近两年多晚上老是睡不着觉，失眠，经常醒，伴随有头疼，最近越来越严重，可能是睡眠质量，心理问题的原因。

指导意见：
建议到正规医院进一步进行咨询检查，根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案，平时应该明确病因采取针对性进行调理，应该有自信心和勇气，学会调整自己心态，把心里面压抑全部释放出来，勇敢去面对现实生活的。