2021-12-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:减少丙烯酰胺的危害因注意什么?
满意答案
病情分析:
根据你所咨询的问题来看,尽量避免过度烹饪食品,如温度过高或者加热时间太长,但应保证做熟以确保杀灭食品中的微生物,避免导致食源性的疾病,提倡平衡膳食,减少油炸和高脂肪食品的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,多参加户外运动,提高自身的免疫力。
其他答案 (1)
病情分析:
尽量避免过度烹饪食品如温度过高或加热时间太长,一般食物都要做熟,不能吃生的平时也要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜跟水果,食物做熟了可以确保杀灭食品中的微生物