菠菜怎样吃可缓解便秘呢？
2021-12-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜怎样吃可缓解便秘呢？
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
日常吃一些菠菜可以有效的缓解便秘，菠菜可以用来煮水喝，或者菠菜熬汤，或者菠菜榨汁，都可以有效的缓解便秘。吃菠菜可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以有效的预防便秘，对于便秘的人群吃菠菜有很好的作用。
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2022-11-08 14:27
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