女人熬夜后怎样补充营养？
2021-12-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人熬夜后怎样补充营养？
免费咨询
满意答案
-
- 苏广田 副主任医师
- 咨询：120825人
病情分析：
身体经常熬夜的情况下，会对身体的免疫机能还是身体代谢指标造成影响，所以在日常生活中，可以通过高蛋白高维生素易吸收，易消化的食物营养补充，调整身体，促进身体的免疫机能和代谢。
投诉
2021-12-19 06:21
其他答案 (1)
-
- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
女人在熬夜过后想要补充营养，可以多吃一些银耳，银耳的营养成分，对于经常熬夜的人群有很好的作用，可以起到滋养气血的功效，因为经常熬夜就会造成气血不足。日常也可以多吃一些豆制品，豆制品中所含有的营养成分可以提高身体免疫力，补充身体所需要的一些能量。
投诉
2021-12-19 06:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识