经常晒太阳有什么好处
2021-12-19 1人回答
健康咨询描述：经常晒太阳有什么好处
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满意答案
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- 姚志远 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先，晒太阳可以帮助人体获取维生素d。维生素d可以有效促进人体吸收钙和磷，从而促进骨骼生长。其次，晒太阳可以预防皮肤病，有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，但是需要注意过度的晒皮肤会使得紫外线灼伤皮肤，使皮肤变黑。
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2023-07-18 16:22
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