每天应该喝多少咖啡才健康呢?
2021-12-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天应该喝多少咖啡才健康呢?
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
咖啡可以帮助提神清脑，尤其是里面的咖啡因能够兴奋神经，喝咖啡最好每天不要超过两杯，尤其是在晚上以后，不建议喝咖啡，会影响睡眠。而且咖啡也不是喝得越浓越好，也不建议咖啡和牛奶一起调和饮用。
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2023-02-13 10:40
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