保护心脏和心血管吃哪些食物好？
2021-12-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：保护心脏和心血管吃哪些食物好？
满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要保护心脏和心血管，平时饮食上可以吃一些含有膳食纤维丰富的食物，比如芹菜，白菜，油菜维生素c含量也比较高，对心脏也有好处，也可以吃一些豆腐坚果，喝一些小米汤。吃些玉米木耳，来帮助补充人体所需要的能量，如果有心脏或者是心血管方面的疾病，还是需要尽早的去医院进行治疗，在医生的指导下对症治疗。
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2021-12-20 14:36
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要想心血管健康，在饮食当中可以适当的吃点苹果或者是西瓜，桃子，也可以吃点芹菜，吃点山药，百合，白萝卜等这一类的食物都是可以的，也可以吃点燕麦红薯，饮食方面要做到营养均衡，不要吃一些过咸的食物。
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2021-12-20 15:19
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