吃鳜鱼能不能补钙？
2021-12-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃鳜鱼能不能补钙？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化。平时喜欢吃桂鱼的人有很多，但是很多人却不知道桂鱼的营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪以及大量的微量元素。
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2021-12-21 12:32
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
食用鳜鱼是可以进行补钙的，另外也可以对自身的维生素起到一定的补充作用，不过如果你本身的钙元素缺乏过于严重的话，还是应使用一些维D钙片来进行快速的补充，另外日常也可以饮用一些牛奶。
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2021-12-21 17:01
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