2021-12-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:韭菜有抗疲劳作用吗?
满意答案
病情分析:
韭菜没有抗疲劳的作用的。韭菜是所以说属于一种蔬菜,还有辛辣味儿,如果过度的吃有可能会导致上火的现象的,另外也有温阳的效果,如果是经常少量的吃点韭菜的话,起到温阳补肾的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
韭菜也有抗疲劳作用,因为韭菜当中含有维生素,含有蒜氨酸,这些物质都可以帮助缓解疲劳,但是韭菜也有一些刺激性,不能吃太多,吃多了之后也不太容易消化。在饮食当中要做到营养均衡,也要注意劳逸结合。