哪些食物中含有瘦纤蛋白质呢？
2021-12-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物中含有瘦纤蛋白质呢？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
鸡胸肉，低脂牛奶，豆腐，瘦肉等都含有瘦纤蛋白质，瘦纤蛋白质能减肥，蛋白质有利于加速新陈代谢，可以确保每餐都能摄入一些瘦纤蛋白质有利于身体的健康
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2021-12-21 20:20
其他答案 (1)
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- 苏广田 副主任医师
- 咨询：120825人
病情分析：
含有受限蛋白质的食物，如大豆，黑豆，薏仁，另外还有部分优质蛋白如精瘦肉等等，但建议大家最好多元化饮食，禁食辛辣油腻寒凉等食物，并根据个人体质适当增加营养，定期复查。注意饮食卫生。
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2021-12-21 21:09
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