刚怀孕能吃黑米吗
2021-12-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：刚怀孕能吃黑米吗
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满意答案
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- 陈淑梅 副主任医师
- 铜陵市人民医院
病情分析：
怀孕初期可以吃黑米。黑米中含有丰富的膳食纤维，还有磷，酶等营养物质对身体是有好处的。怀孕初期要注意饮食的清淡和规律，辛辣刺激性食物，油腻的食物，寒凉的食物不要吃。多吃绿色蔬菜，鸡蛋牛奶水果。
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2021-12-21 16:28
其他答案 (1)
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- 林克菲 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
女性刚怀孕的时候是可以吃黑米的，黑米里面有比较丰富的维生素和酪氨酸等，它可以滋补肝肾，健脾开胃的一个功效，不要过度的劳累，养成良好的生活作息，注意营养的均衡
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2021-12-21 16:41
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