有时候入睡困难，有时候入睡容易但是总醒
2021-12-22 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近一个月入睡容易，但是晚上总要醒几次，第二天早上起来特别难受，有时候还伴随着轻微头疼。近一年，大概出现四五次入睡困难的情况。
免费咨询
满意答案
-
- 王大令 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡眠不好，入睡困难，睡眠质量下降。这都属于失眠。失眠大多与平常的一些事情有关系，作息不规律，压力大，事情比较多，思虑过度等。那么首先就要注意规范规律的生活作息。其次就是要注意避免过度的思虑。然后就是用点药物来改善这种情况。
投诉
2021-12-22 08:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识