膝关节扭伤软组织肿胀疼痛

病情分析：
你好，应当是韧带扭伤，半月板病变，与平时劳累有很大的关系。

指导意见：
你好，建议你平时注意休息，可以口服活血止疼胶囊。如果效果欠佳，可以去医院中医科及时进行针灸，理疗和按摩等康复治疗。注意关节保暖。

病情分析：
中年男性患者，根据你目前的膝关节检查来讲，考虑存在半月板损伤以及交叉韧带损伤，这种情况可以考虑膝关节镜进一步治疗后观察病情变化，同时如果体重过大的情况下适当减肥，减少膝关节的损伤。避免重体力劳动，避免过度运动。