气虚体质的人要怎么自我治疗？
2021-12-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：气虚体质的人要怎么自我治疗？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中气虚体质的人平时在饮食方面可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要经常吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，可以有效缓解气虚体质的症状。
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2021-12-23 16:05
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