粗粮吃多会不利健康吗
2021-12-23 1人回答
健康咨询描述：粗粮吃多会不利健康吗
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
过多的摄入粗粮对于身体健康也会有影响，在生活中饮食应该粗细搭配食用，有利于吸收食物中的各种营养，对于身体的健康有一定的益处，而且粗粮中的纤维会影响人体对钙、铁等营养素的吸收
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2021-12-23 21:53
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