早晚喝酸奶能减肥吗
2021-12-24 1人回答
健康咨询描述：早晚喝酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
早晚喝酸奶对减肥是有帮助的，因为喝酸奶可以加快肠胃蠕动，同时在减肥过程中一定要严格控制饮食，不要吃一些高热量高糖分的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯，一定要坚持运动。
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