2021-12-24 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我之前不算太胖,后来生了宝宝,为了奶水充足,我就大量的补,吃了好多营养高的补品,现在胖的没法看了,我好想瘦回我原来的样子,我试过很多减肥的方法,最好都失败了,请帮帮我。
想得到怎样的帮助:怎么减肥有效果?
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病情分析:
一般情况下人的想要有效的进行减肥的话,是建议还是应该采取科学的方式来进行一个减肥减脂,避免暴饮暴食的情况发生,另外在日常的话也应该养成一个正常饮食规律,避免食用生冷辛辣,刺激性饮食,忌食辛辣油腻类食物忌食忌辛辣刺激性食物