食用哪些食物可以补钙呢?
2021-12-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用哪些食物可以补钙呢?
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
人体需要很多微量元素，钙锌是人们长缺的物质，平时生活中我们要多吃一些补钙的食物，让身体更健康，常见的补钙食品有，牛奶，乳制品，豆类，坚果类，蛋黄和贝类鱼类，虾皮含钙都很高。
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2021-12-24 11:03
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